przemiana materii

[...] ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): 13. STAN ZDROWIA: dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 150 (2017) -martwy ciąg: 190(2016) -przysiad: 180 x 3(2016) Witam. Od 3 sierpnia mostek 250mg co 7 dni. Pod koniec wrzesnia [...]

[...] Poziom BF%: Nie wiem Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): do tycia Stan zdrowia: Żyje Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia: Nie wiem PPM podstawowa przemiana materii: Jak do tycia to chyba nie za szybka Wyciskanie leżąc (MAX): 60kg hantelki Martwy ciąg (MAX): Nie wiem Przysiad (MAX): Nie wiem Zmieniony przez - MikX [...]

[...] Odstęp czasowy od ostatniego cyklu : trzy miechy Poziom BF% : ? Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy) : normal Stan zdrowia : bdb Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia : nie PPM podstawowa przemiana materii : ? Wyciskanie leżąc (MAX) : 120 pare Martwy ciąg (MAX) : 160 pare Przysiad (MAX) : ze 150

[...] jest z boku jak złapie bedzie ponad 1cm oponki Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): Mezo / Tendencja do Tycia & CHudniecia Stan zdrowia: Dobry Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia: Lekka / Klata Nie / Ręce Tak PPM podstawowa przemiana materii: 2000 Wyciskanie leżąc (MAX): 90 Martwy ciąg (MAX): 60 Przysiad (MAX): 110

[...] tak jakos75-78 kilo;wiecej nie bo biegam i gram we frisbee ultimate i nie chce zeby masa zaszkodzila moim wynikom w zasadzie nie mam tluszczu ale moim problem jest szybka przemiana materii i w zasadzie w ogole nie przybieram na wadze(moze to dlatego ze nie stosowalem zadnej diety nie moge wam napisac jaki mialem wczesniej plan treningowy bo [...]

[...] rzeźba Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: nie było cyklu Poziom BF%: nie wiem co to Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): Ektomorfik Stan zdrowia: zdrowy Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia: łysienie PPM podstawowa przemiana materii: szybka Wyciskanie leżąc (MAX): 105 Martwy ciąg (MAX): 160 Przysiad (MAX): 149

[...] cyklu: ponad rok Poziom BF%: ok 15 Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): do tycia, jak uwazam co jem utrzymuje wage Stan zdrowia: ok Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia: genetyczny podobno, wizualnych brakow PPM podstawowa przemiana materii: - Wyciskanie leżąc (MAX): - Martwy ciąg (MAX): - Przysiad (MAX): -

[...] POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): tycie 13. STAN ZDROWIA: dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: raczej nie 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 160 -martwy ciąg: 250 -przysiad: 200 Witam wszystkich.Jestem stałym bywalcem tego forum juz od dłuższego czasu i teraz [...]

[...] +- 12 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): do tycia 13. STAN ZDROWIA: Ok 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: zakola rodzinne 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 130 -martwy ciąg: nie robię -przysiad: 150 Witam, nie mogłem znaleźć starego tematu dlatego zakładam nowy, jakoś od [...]

[...] BF%: około 10% 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): Tycia 13. STAN ZDROWIA: Dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: Trądzik 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: -martwy ciąg: -przysiad: Witam, obecnie jestem na redukcji która trwa od połowy kwietnia jednocześnie zacząłem wbijać [...]

[...] 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): ektomorfik 13. STAN ZDROWIA: dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: porost owłosienia 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 120 -martwy ciąg: 140 -przysiad: 140 Witam W 2019/2020 (około roku) byłem na cyklu z wykorzystaniem testosteronu enanthate, [...]

[...] cyklu: n/a Poziom BF%: 17% Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): chudniecia Stan zdrowia: zdrowy Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia: brak PPM podstawowa przemiana materii: n/a Wyciskanie leżąc (MAX): 100 Martwy ciąg (MAX): nie cwicze ale mysle ze tak 130? Przysiad (MAX): tez nie cwicze ale tak ze 100 bedzie

[...] DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): brak tendencji 13. STAN ZDROWIA: bardzo dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak skłonności 15. PPM (podstawowa przemiana materii): bardzo dobra 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 130 -martwy ciąg: nie robię (problem z kręgosłupem), plecy ćwiczę na maszynach) -przysiad: nie robię (j.w. - [...]

[...] Jak najwieksza masa nie koniecznie mięsniowa Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: . Poziom BF%: . Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): chudnięcia Stan zdrowia: b.dobry Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia: nie PPM podstawowa przemiana materii: . Wyciskanie leżąc (MAX): 160 Martwy ciąg (MAX): . Przysiad (MAX): .

[...] (typ budowy): Jedynie co to do budowy tłuszczu 13. STAN ZDROWIA: w miarę ok 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB PO ROSTU OWŁOSIENIA: owłosienia 15. PPM (podstawowa przemiana materii): Nie wiem 16. WYNIKI SIŁOWE: Nie robię rekordów -klata: -martwy ciąg: -przysiad: No i tak.... Chciałbym zwiększyć wydolność i polepszyć jakość mięśnia. [...]

[...] dumny) 13. STAN ZDROWIA: Bardzo dobry. Delikatnie podniesione cisnienie w oku. 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: Unormowany do wieku. 15. PPM (podstawowa przemiana materii): Brak inf. 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: brak inf -martwy ciąg: brak inf -przysiad: brak inf Pozdrawiam P.S. Przepraszam za złą kolejność ankieta/pytanie. [...]

[...] w tyg 9. CEL CYKLU: Masa mięśniowa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: - 11. POZIOM BF%: - 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): Mezomorfik 13. STAN ZDROWIA: Dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: Brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: - -martwy ciąg: - -przysiad: -

[...] ostatniego cyklu: poltora miesianca Poziom BF%: - Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): tendecja do obrastania w tluszcz Stan zdrowia: dobry Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia: dziwny przypadek bo i to i to hehe PPM podstawowa przemiana materii: - Wyciskanie leżąc (MAX): 105 Martwy ciąg (MAX): - Przysiad (MAX): -

[...] sie mialo ;p ale schodzi bo aeroby robie po treningach Stan zdrowia: Czuje sie swietnie :D Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia: raczej nie PPM podstawowa przemiana materii: szybka Wyciskanie leżąc (MAX): ok.110 Martwy ciąg (MAX): 100 * 8 nigdy nie robilem na raz szkoda zdrowia Przysiad (MAX): 120 * 8 nigdy nie robilem na [...]

[...] (typ budowy): Typ endomorficzny 13. STAN ZDROWIA: Bardzo Dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: Lekka skłoność do łysienia(zakola) 15. PPM (podstawowa przemiana materii): Nie najszybsza ;) 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 130 -martwy ciąg: 110 -przysiad:105 PYTANIE: Witam drogich użytkowników Forum :).Po ostatnim cyklu średnio [...]